요즘 화제가되고있는 간헐적 단식에대한 영상이에요^^
요즘 화제가되고있는 간헐적 단식에대한 영상이에요^^
간헐적 단식은 특별한 다이어트 식단이 없고, 일반식을 먹어도 됩니다.대신 일주일에 1~2회 정도 굶는 방법으로 16~24시간 동안 단식하는 다이어트입니다.
- 4분 09초 -요즘 화제가되고있는 간헐적 단식에대한 영상이에요^^
간헐적 단식은 특별한 다이어트 식단이 없고, 일반식을 먹어도 됩니다.대신 일주일에 1~2회 정도 굶는 방법으로 16~24시간 동안 단식하는 다이어트입니다.
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